Cómo vencer el miedo a volar

Cómo vencer el miedo a volar

Más que vencerlo, pues a ningún escalador le gusta volar, el objetivo es convivir con la caída de forma natural. Es decir, aceptarla como parte del juego de la escalda, com un elemento más. El problema es cuando la posibilidad de caer nos paraliza, con lo que creamos...
Momentum en escalada.

Momentum en escalada.

El momentum es un concepto muy interesante en psicología del deporte, estudiado en deportes como tenis, baloncesto o hockey hielo. se refiere a un positivo o negativo cambio en la mente de un deportista, y en su posterior comportamiento, causado por un hecho o evento...
La autoconfianza en escalada

La autoconfianza en escalada

Confianza es una palabra estupenda. Confiar en los demás, en uno mismo es una de las mejores o peores sensaciones que podemos tener. Además, conceptos tan interesantes como la autoconfianza, la autoestima, la autoimagen, el autohabla, la autodisciplina y muchos autos...
La escalada y el espejo de Dorian Gray

La escalada y el espejo de Dorian Gray

No hay más vida más allá. En esos momentos, nothing the nothing. Hay dos facetas de la escalada que sobresalen sobre otras actividades deportivas. Y que me atrapan por completo. Una es la tremenda facultad de concentración que posee. Cuando estás escalando toda tu...
Cómo ser un master climber en seis fáciles lecciones

Cómo ser un master climber en seis fáciles lecciones

CÓMO SER UN MASTER CLIMBER EN SEIS FÁCILES LECCIONES By @Zulú Lección 1. Escala por tus propios motivos, como medio de alegría, actividad física y realización personal, y también con el deseo de contribuir al bienestar de los demás. Perfecciona la experiencia de...

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