Cómo vencer el miedo a volar
Más que vencerlo, pues a ningún escalador le gusta volar, el objetivo es convivir con la caída de forma natural. Es decir, aceptarla como parte del juego de la escalda, com un elemento más. El problema es cuando la posibilidad de caer nos paraliza, con lo que creamos...
Momentum en escalada.
El momentum es un concepto muy interesante en psicología del deporte, estudiado en deportes como tenis, baloncesto o hockey hielo. se refiere a un positivo o negativo cambio en la mente de un deportista, y en su posterior comportamiento, causado por un hecho o evento...
La autoconfianza en escalada
Confianza es una palabra estupenda. Confiar en los demás, en uno mismo es una de las mejores o peores sensaciones que podemos tener. Además, conceptos tan interesantes como la autoconfianza, la autoestima, la autoimagen, el autohabla, la autodisciplina y muchos autos...
La escalada y el espejo de Dorian Gray
No hay más vida más allá. En esos momentos, nothing the nothing. Hay dos facetas de la escalada que sobresalen sobre otras actividades deportivas. Y que me atrapan por completo. Una es la tremenda facultad de concentración que posee. Cuando estás escalando toda tu...