Cómo vencer el miedo a volar

Cómo vencer el miedo a volar

Más que vencerlo, pues a ningún escalador le gusta volar, el objetivo es convivir con la caída de forma natural, aceptarla como parte del juego de la escalada, como un elemento más. El problema es cuando la posibilidad de caer nos paraliza, con lo que creamos unas...
Momentum en escalada.

Momentum en escalada.

El momentum es un concepto muy interesante en psicología del deporte, estudiado en deportes como tenis, baloncesto o hockey hielo. se refiere a un positivo o negativo cambio en la mente de un deportista, y en su posterior comportamiento, causado por un hecho o evento...