Cómo vencer el miedo a volar

Cómo vencer el miedo a volar

Más que vencerlo, pues a ningún escalador le gusta volar, el objetivo es convivir con la caída de forma natural, aceptarla como parte del juego de la escalada, como un elemento más. El problema es cuando la posibilidad de caer nos paraliza, con lo que creamos unas...
La autoconfianza en escalada

La autoconfianza en escalada

Confianza es una palabra estupenda. Confiar en los demás, en uno mismo es una de las mejores o peores sensaciones que podemos tener. Además, conceptos tan interesantes como la autoconfianza, la autoestima, la autoimagen, el autohabla, la autodisciplina y muchos autos...