Estudio psicofisiológico sobre ansiedad y estrés en escalada indoor.
El objeto del estudio es conocer cómo los escaladores gestionan la ansiedad, el estrés y sus miedos en la escalada indoor (en rocódromo) mediante pruebas psicofisiológicas sincronizadas con sus escaladas, cuestionarios y entrevistas, que mostrarán sus fortalezas y debilidades, proponiendo las herramientas necesarias para poder conseguir su máximo escalando.
1.- Inscripción mediante formulario
El primer paso es inscribirte mediante el formulario, donde responderás a preguntas básicas sobre ti y cómo te ves como escalador/a.
2.- Prueba en rocódromo
Después se te convocará para hacer una prueba in situ, escalando en rocódromo (Climbat Zaragoza) en vías de cuerda. Se te monitorizará la frecuencia cardiaca mediante un sensor óptico que registrará toda la escalada, primero en una vía de calentamiento y luego en una vía a vista en tu máximo, para conseguir todo el perfil psicofisiológico mientras escalas.
3.- Análisis colectivo
Se realizará un análisis colectivo de todos los datos para así mostrar los datos referentes a todos los escaladores como colectivo.
4.- Análisis individual
Se realizartá el análisis personalziado de todos los participantes, para así conseguir el perfil individual, encontrar las fortalezas y las debilidades y plantear las herramientas necesarias para corregirlas y conseguir nuestro máximo como escaladores/as.
5.- Entrevista personalizada
Entrevista personal con cada participante para exponer sus resultados individuales, en persona (Gabinete del Miedo) o por vídeoconferencia. Se plantearán todas las situaciones, se repasarán los datos obtenidos y se propondrán herramientas psicológicas para la mejora. Se garantiza la absoluta confidencialidad de los datos y resultados individuales de todos los participantes.
6.- Presentación trabajo final
Finalmente se publicará el estudio completo con los resultados colectivos.
Estudio psicofisiológico sobre ansiedad y estrés en escalada indoor.
Participa y conócete mejor a ti mismo como escalador/a, aprovecha todos los datos para conseguir ser tu mejor escalador posible y disfrutar de la escalada como nunca. Buscamos 50 escaladores y escaladoras de Zaragoza o que se puedan desplazar allí, que quieran conocerse mucho mejor y alcanzar sus máximos mediante herramientas físicas, técnicas, logísticas y psicológicas. Y, sin coste alguno.
¡APÚNTANTE!
HASTA EL 30 DE NOVIEMBRE
